Si estás buscando el camino hacia el éxito en tu proceso de oposición, entrenamiento o desarrollo personal y aprender a disfrutar el camino, ¡has llegado al lugar correcto! Esta formación única e integral te proporcionará las herramientas y el conocimiento necesarios para alcanzar tus objetivos de manera eficiente y con total confianza.

¿Te preguntas cómo es posible volverse eficiente en el estudio, en tu desarrollo personal y poder disfrutarlo? Con la formación «Nuevos hábitos para alcanzar tus objetivos. Maximiza tu rendimiento según la ciencia», buscamos revelar las claves para lograr un proceso de estudio y oposición exitoso, resolviendo así una necesidad que detectamos en muchas personas que buscan alcanzar sus objetivos personales o profesionales.

A continuación te compartimos los módulos del día de formación:

Módulo 1: Planificación inteligente y hábitos poderosos

– Descubre cómo establecer un objetivo final claro y alcanzable y dibuja un mapa detallado para llegar hasta allí.

– Dominarás la ciencia detrás de la formación de hábitos y sabrás cómo incorporarlos a tu rutina diaria.

– Desarrollarás técnicas para gestionar tu tiempo maximizando tu productividad.

Módulo 2: Técnicas de Estudio basadas en la Evidencia.

– Descubre estrategias respaldadas por la ciencia para aprender de manera más efectiva y retener información por más tiempo.

– Adapta tus métodos de estudio a tu estilo de aprendizaje.

– Mejora tu desempeño en la comprensión y memorización de temas, legislación y preparación de casos prácticos, en el caso de preparación de oposiciones.

Módulo 3: Bienestar. Equilibrio para el éxito

– Aprende a mantener una adecuada actividad física para mejorar tu capacidad cognitiva y reducir el estrés.

– Descubre cómo disfrutar el camino hacia el éxito y evitar el burnout, asegurando un equilibrio entre estudio, sueño y descanso.

– Comprenderás el enfoque en el aquí y ahora para reducir estados mentales de estrés, ansiedad, etc., que limitan tu proceso de crecimiento.